Чтобы
сохранить стройную фигуру, знаменитости прибегают к самым разным
способам. И обычно результаты не разочаровывают. Что это за способы?
Рене Зельвегер качает пресс, поднимая корпус из положения лежа, чтобы
поддерживать в тонусе мышцы живота и ягодиц. Она буквально вылепила
свою собственную фигуру.
Рене
предпочитает
одежду, которая подчеркивала бы
затраченные ею усилия. Юбки, облегающие
бедра и сужающиеся книзу, подчеркивают
ее талию и не скрывают стройные ноги.
... Читать дальше »
Просмотров: 221 |
Добавил: Ellektra |
Дата: 08.10.2008
|
В нашей
стране кефир является самым любимым молочным продуктом, затмив собой
всенародные молоко и ряженку. О положительном влиянии этого напитка на
здоровье давно известно, но немногие знают о том, что при помощи
специальной кефирной диеты можно сбросить ненавистные лишние
килограммы, тем самым приобретя вожделенные 90х60х90.
Но
вначале давайте поговорим о здоровье ведь без него невозможно
что-либо сделать, в том числе и сесть на диету. Главным преимуществом
кефира перед другими молочными продуктами является то, что он
благоприятно влияет на состав микробов кишечника другими словами,
позитивно воздействует на процесс формирования его здоровой микрофлоры.
Так... Читать дальше »
Просмотров: 101 |
Добавил: Ellektra |
Дата: 08.10.2008
|
Спор между
приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в
тренажерных залах – вечен. Но, в самом деле, так ли эффективны занятия
спортом для поддержания нормального веса, как о том говорят
Регулярные
занятия
спортом, безусловно, влияют на фигуру
человека и его вес. Но, в первую очередь,
за счет того, что поддерживают в хорошем
состоянии его сердце, сосуды, тонизируют
работу органов, в том числе и пищеварительных.
Другими словами, отлаженный организм
имеет больший КПД в смысле переработки
поступающих в него жиров, белков и
углеводов.
Но
физическая активность,
как таковая, вовсе не так уж сильно и... Читать дальше »
Просмотров: 82 |
Добавил: Ellektra |
Дата: 08.10.2008
|
|
